جلوی صندلی در امتداد فاصله عمودی تا زمین ارتفاع صندلی نامیده می شود، ارتفاع صندلی یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار بر درجه راحتی نشستن است، ارتفاع نامعقول صندلی بر وضعیت نشستن افراد، خستگی پوستی در ناحیه کمر، ایجاد بیماری هایی مانند به عنوان دیسک کمر طولانی مدت پایین است.بخشی از فشار بدن روی پاها پخش می شود.اگر صندلی خیلی بالا باشد و پاها از زمین آویزان باشند، رگ های خونی ران فشرده شده و گردش خون تحت تأثیر قرار می گیرد.اگر صندلی خیلی پایین باشد، مفصل زانو به سمت بالا قوس پیدا می کند و فشار بدن روی قسمت بالایی بدن متمرکز می شود.و ارتفاع معقول صندلی، طبق اصل ارگونومیک باید: ارتفاع نشیمنگاه = ساق پا + پا + ضخامت کفش - فضای مناسب، فاصله 43-53 سانتی متر باشد.
فاصله از لبه جلو تا لبه پشتی صندلی به عمق صندلی تبدیل می شود.عمق صندلی به این بستگی دارد که آیا می توان پشت بدن انسان را به پشتی صندلی وصل کرد یا خیر.اگر صورت صندلی بیش از حد عمیق باشد، نقطه تکیه گاه پشت انسان معلق می شود و در نتیجه باعث بی حسی ساق پا و غیره می شود.اگر صورت صندلی خیلی کم عمق باشد، قسمت جلوی ران آویزان شود و تمام وزن روی ساق پا باشد، خستگی بدن تسریع می شود.با توجه به مطالعات ارگونومیک، فاصله عمق صندلی 39.5-46 سانتی متر است.
هنگامی که کارکنان در وضعیت نشسته هستند، دو غده ایسکیال در زیر لگن انسان تمایل به افقی دارند.اگر طراحی زاویه سطح صندلی معقول نباشد و شکل سطلی داشته باشد، استخوان ران به سمت بالا می چرخد و عضلات لگن ممکن است تحت فشار قرار گیرند و بدن احساس ناراحتی کند.عرض صندلی با اندازه لگن انسان به اضافه دامنه حرکتی مناسب تنظیم می شود، بنابراین طراحی سطح صندلی باید تا حد امکان گسترده باشد.با توجه به اندازه های مختلف بدن انسان، عرض صندلی 46-50 سانتی متر است.
طراحی تکیه گاه می تواند بار بازو را کاهش دهد تا عضلات اندام فوقانی بهتر استراحت کنند.هنگامی که بدن انسان بلند می شود یا وضعیت خود را تغییر می دهد، می تواند از بدن برای کمک به حفظ تعادل حمایت کند، اما ارتفاع تکیه گاه باید در طراحی معقول باشد، تکیه گاه بازو که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد باعث خستگی بازو می شود.با توجه به تحقیقات ارگونومیک، ارتفاع تکیه گاه به فاصله تا سطح صندلی مربوط می شود و کنترل فاصله بین 19 تا 25 سانتی متر می تواند نیازهای اکثر کارکنان را برآورده کند.زاویه سمت جلوی تکیه گاه نیز باید با زاویه صندلی و تکیه گاه تغییر کند.
عملکرد اصلی لاغر کمر حمایت از کمر است، به طوری که عضلات کمر می توانند شل شوند و پشت بدن انسان می تواند تکیه گاه پایینی و حمایت از نقطه بالایی را تشکیل دهد، به طوری که پشت بدن انسان می تواند به دست بیاید. استراحت کاملبا توجه به داده های فیزیولوژیکی انسان، ارتفاع مناسب کمر مهره چهارم و پنجم کمری است، 15-18 سانتی متر از بالشتک، در راستای منحنی فیزیولوژیکی انسان برای اطمینان از راحتی وضعیت نشستن.
بنابراین،صندلی اداری ایده آلباید بر اساس اندازه آنتروپومتریک، مطابق با طراحی ارگونومیک صندلی باشد.حتی کارمندان در بسیاری از کارهای طولانی مدت از نظر جسمی و روحی احساس خستگی نخواهند کرد تا بیماری های ناشی از وضعیت نشستن نامطلوب کاهش یابد تا کار را سریعتر و موثرتر به پایان برسانند.
زمان ارسال: مه-16-2023