اگر در دفتر یا خانه کار می کنید، احتمالا بیشتر وقت خود را در حالت نشسته سپری می کنید.طبق یک نظرسنجی، یک کارمند اداری به طور متوسط 6.5 ساعت در روز می نشیند.در طول یک سال، حدود 1700 ساعت به صورت نشسته سپری می شود.
اما چه بیشتر یا کمتر زمان خود را صرف نشستن کنید، می توانید با خرید یک دستگاه از خود در برابر درد مفاصل محافظت کنید و حتی بهره وری خود را افزایش دهید.صندلی اداری با کیفیت بالا.می‌توانید کارآمدتر کار کنید و از فتق دیسک و سایر بیماری‌های کم تحرکی که بسیاری از کارکنان اداری مستعد ابتلا به آن هستند، رنج نبرید.
هنگام انتخاب یکصندلی اداری، در نظر بگیرید که آیا حمایت کمری را فراهم می کند یا خیر.برخی از مردم فکر می کنند که کمردرد فقط در هنگام انجام کارهای سنگین مانند کارگران ساختمانی یا تولیدی اتفاق می افتد، اما در واقع کارکنان اداری بیشترین مستعد ابتلا به کمردرد کم تحرک هستند.بر اساس مطالعه ای که روی نزدیک به 700 کارمند اداری انجام شد، 27 درصد از آنها هر ساله از کمردرد و اسپوندیلوز گردن رنج می برند.
برای کاهش خطر کمردرد، یک را انتخاب کنیدصندلی اداری با تکیه گاه کمر.تکیه گاه کمری، بالشتکی در اطراف قسمت پایینی پشتی است که از ناحیه کمری پشت (ناحیه پشت بین قفسه سینه و ناحیه لگن) پشتیبانی می کند.کمر شما را تثبیت می کند و در نتیجه استرس و تنش روی ستون فقرات و ساختارهای حمایت کننده آن را کاهش می دهد.
زمان ارسال: اکتبر 18-2022