جای تعجب نیست که متخصصان ورزش های الکترونیکی بیشتر روز خود را با نشستن روی یک صندلی می گذرانند - وضعیتی که می تواند استرس را بر ساختارهای ستون فقرات افزایش دهد که می تواند منجر به انبوهی از مشکلات سلامتی شود.
بنابراین، به منظور به حداقل رساندن کمر، پشت و سایر نقاط آسیب یا جدی، داشتنیک صندلی بازی ارگونومیک و مناسببرای بازیکنان حرفه ای بازی ضروری است، می تواند پشتیبانی خوبی برای پشت ایجاد کند، بازیکنان را اصلاح کند و در وضعیت خوبی نگه دارد.
پس کدامصندلی بازی ارگونومیکبهترین است؟تنوع زیادی از صندلی های بازی برای بازیکنان حرفه ای و طرفداران ورزش های الکترونیکی در بازار وجود دارد، اما بهترین صندلی بازی وجود ندارد، فقط مناسب ترین صندلی برای صندلی بازی خودشان است.
در یک صندلی بازی ارگونومیک، برخی ویژگی ها بسیار مهم هستند.این ویژگی ها باید قابل کنترل باشند تا نیازهای فردی هر بازیکن را برآورده کنند.بیایید با هم مطالعه کنیم که الف چه ویژگی هایی داردصندلی بازی خوب:
1. ارتفاع صندلی ازبازیصندلی باید به راحتی تنظیم شود.برای اکثر افراد، صندلی معمولاً بین 41 است-53cmاز زمین.ارتفاع صندلی بر اساس طول ساق پا مشخص می شود به طوری که پاها روی زمین صاف، ران ها روی زمین همسطح باشند و ساعدها در همان صفحه میز قرار گیرند.
مواردی که نیاز به توجه دارند:
آ.زانو باید در محدوده 90-100 درجه نگه داشته شود.
بپاها باید روی زمین صاف باشند.
جصندلی نباید با میز تماس داشته باشد.در صورت لزوم ارتفاع میز را بالا ببرید.
2. صندلی باید عمق کافی داشته باشد، معمولاً عرض 43-51 سانتی متر اندازه استاندارد است.آی تینیازکافیعمقبه طوری کهبازیکنمی تواند به پشت خم شود در حالی که 2 تا 3 اینچ بین زانوهای خود و نشیمنگاه صندلی فاصله دارد.هدف این است که حمایت خوبی از ران داشته باشید و از هر گونه استرس در پشت مفصل زانو جلوگیری کنید یا حتی از آن جلوگیری کنید.
مواردی که نیاز به توجه دارند:
عمق صندلی مورد نیاز با طول استخوان ران تعیین می شود.استخوان ران بلندتر به نشیمنگاه عمیق‌تری نیاز دارد، در حالی که استخوان ران کوتاه‌تر به صندلی نسبتاً کم عمق نیاز دارد.
3. صندلی باید در حالت شیب به جلو یا عقب قابل تنظیم باشد و باید صاف یا کمی رو به جلو باشد تا لگن را در موقعیت خنثی بهینه نگه دارد.
4. ما می دانیم که ستون فقرات کمری یک انحنای رو به جلو است، مدت زمان طولانی در وضعیت نشستن و عدم حمایت به راحتی می تواند منجر به تغییرات ساختاری در ستون فقرات کمری و به دنبال آن کمردرد، کشیدگی عضلات کمر و سایر مشکلات شود.یک صندلی ارگونومیک باید دارای تکیه گاه کمر باشد تا از انحنای جلوی کمر پشتیبانی کند.
5-پشت صندلی ارگونومیک باید 30-48 سانتی متر عرض داشته باشد.پشتی باید 90 تا 100 درجه از صندلی باشد تا فشار روی کمر کاهش یابد.
6. هر چه بهتر است دسته صندلی بازی قابل تنظیم باشد.ارتفاع مناسب تکیه گاه می تواند برای بازیکن حمایت کند، ساعد را نگه دارد، ساعد را موازی با زمین نگه دارد و آرنج را حدود 90 تا 100 درجه خم کند، که می تواند سندرم تونل کارپال و وضعیت بالا و پایین شانه را کاهش دهد یا حتی از آن جلوگیری کند.
7. صندلی بازی باید از پارچه یا چرم قابل تنفس، با اسفنج هایی ضخیم برای استفاده طولانی مدت، نرم و الاستیک برای جلوگیری از فشار بیش از حد به لگن ساخته شده باشد.
8.ایمنی یکی از مهم ترین شرایط صندلی بازی است، باید ببینیم بالابر گازی دارای گواهینامه تایید شده SGS یا BIFMA است.
زمان ارسال: اکتبر-24-2022